Voeding vormt een belangrijke pijler binnen Ayurveda. Gezondheid is een samenspel van voeding alsmede van een gezonde en schone binnen- en buitenwereld. Doordat hedendaagse voeding vaak niet compleet is, of omdat voedingsmiddelen vaak van een uitgeputte grond komen, ontstaan er tekorten van bepaalde substanties en stoffen bij mensen.
Supplementen zijn derhalve vaak zeer ondersteunend voor de gezondheid. Supplementen kunnen eerst goed hun werk doen en hun plaats vinden, indien ze goed opgenomen en geassimileerd kunnen worden. Daarvoor is een goede spijsvertering een vereiste. Ayurveda besteedt veel aandacht aan een goede spijsvertering. Dat begint bij het gebruiken van wat we soms ook wel omschrijven met de term 'keukenkruiden'. Bekende kruiden - zoals bijvoorbeeld zwarte peper - helpen bij de opname en assimilatie van supplementen zoals vitaminen en mineralen.
De combinatie van (ayurvedische) kruiden met supplementen is effectief en zorgt voor een beter resultaat. Pranayur biedt zowel kwalitatief hoogwaardige supplementen als daarmee te combineren ayurvedische remedies voor een beter resultaat.
Reacties