Pranayur Ayurveda

Rokjesdag!

Heb je wel eens gehoord van Martin Bril, de – helaas veel te vroeg overleden – schrijver die het woord 'rokjesdag' populair heeft gemaakt? Hij vond het een wonderlijk fenomeen en zei: 'als bij geheime afspraak verschijnen vrouwen opeens en masse op straat met blote benen en een rokje.'

Waar hij waarschijnlijk minder van op de hoogte was, is dat veel vrouwen zich wel degellijk voorbereiden op het moment dat rokjesdag eraan dreigt te komen: peeling en anti-cellulite! 

Er zijn veel middelen in omloop om je hierbij te helpen, maar ook hier geldt dat het volgens ayurvedische maatstaven belangrijk is te weten of je een vata-, pitta- of kapha-huid hebt, om zo de onzuiverheden en dode huidcellen veel gerichter te kunnen te verwijderen, de structuur van je opperhuid te verbeteren en celvernieuwing te stimuleren. 

Ben je er voor je gevoel nog niet helemaal met een milde peeling, dan kun je altijd nog deze Cellulite
Cream gebruiken, want die stimuleert de vetverbranding (op diep niveau!) en zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen worden afgevoerd. En dat maakt dat je je toch nét iets lekkerder voelt in een rok...

 

Je ruikt en proeft India!

Pranayur heeft ook heerlijke specerijen in het assortiment, en als je wel eens in India bent geweest, dan weet je dat currybladeren een speciale plek innemen in de Indiase keuken. Curry heeft een bijzondere smaak en is erg lekker als het aan Dal wordt toegevoegd.

Deze bladeren zijn echter niet overal in Nederland makkelijk te krijgen en daarom heeft Pranayur curry in een handig blikje, waarin de aroma bewaard blijft, én van biologische teelt. Probeer het maar eens en kijk ook eens naar de andere specerijen.

Schone tong, schone adem!

Op het moment zie ik met regelmaat een - onappetijtelijke - tv reclame waarin een chemisch product wordt aangeprezen om slechte adem tegen te gaan. Terwijl deze producten relatief weinig effect hebben, omdat ze je slechte adem alleen maar tijdelijk maskeren!

Maar wist je dat je een slechte adem ook op een heel andere wijze kunt aanpakken? Gewoon met een tongschraper! Deze methode is al heel oud en in sommige beschavingen werd dit zelfs met de nagels gedaan! Het is namelijk zo dat een slechte adem voor het grootste gedeelte wordt veroorzaakt door slechte bacteriën op de tong, en in een enkel geval maar door maagproblemen...

Tradidioneel waren tongschrapers van koper, zilver of goud, want deze drie metalen hebben een anti-bacteriële werking. Tegenwoordig wordt ook de roestvrijstale en plastic tongschraper gebruikt, nog steeds effectief, maar ze missen wel de antiseptische werking.

Wil je tóch mondwater gebruiken, doe het dan op de ayurvedische manier, want die werkt structureler dan het chemische mondwater, namelijk door te spoelen met ruwe, liefst biologische, sesamolie.

Heb je last van je gewrichten?

Heb je last van je gewrichten? Dan zou het goed kunnen zijn dat de zuurgraad van je lichaam niet helemaal op orde is! Zuurgraad? Op orde? Daar ben ik nog nooit mee bezig geweest!

Nee, dat is goed te begrijpen. Er zijn zoveel andere dingen waar je aan denkt als je last van je gewrichten hebt. Maar die zuurgraad is toch behoorlijk essentieel, want een te hoge zuurgraad is van invloed op je gewrichten.

Hoe? Nou, je lichaam is een wonder, dat weten we allemaal, en dus corrigeert het die verstoorde zuurgraad zelf, maar gebruikt daarvoor wel calcium, magnesium en kalium uit je botten! En dit zijn nu juist de stoffen die je nodig hebt voor een goede botaanmaak.

Om dat nu te voorkomen kun je de Pranayur Basentablet gaan gebruiken, een mix van kalium, magnesium, calcium en zink. Hiermee breng je de zuurgraad in je lichaam weer in evenwicht en worden je botten met rust gelaten...

Maar hoe weet je nu hoe het ervoor staat met je zuurgraad? Daar bestaat een makkelijke manier voor, je gebruikt dan de Blemastrip. De meetstrips worden natuurlijk geleverd met een gebruiksaanwijzing, maar ook met een tabel waarop je de meetresultaten kunt invullen en aflezen. Handig!